一通り食べたが、食べたり無いので、89kcalのハルサメを加える。 1,400kcalは厳しい、今日も越えてしまったか？ 夕食 やはり、食事の量を守るのは苦しい。

６月１５日発売。 テスト印刷の分が届いていた。 実際に本になると感無量。 自分の事の用に嬉しい。 カナダで恋をして このマシンの上で生まれた。 いままで、読ませてくれなかったから、ＧＷ中に読んでみよう。

今日は、湯葉めんスープ 73Kcalなり。 少しずつ、おなかの周りも細くなり、パンツが合わなくなりつつある。 時間 品目 カロリー 備考 07:30 カップスープ 86kcal 12:40 湯葉めんスープ 73kcal 合計 159kcal 残り 1,241kcal glico ちょっと味薄すぎ・・・ ま…

のえのえぱーなのだが、知人の一部には、のえのえバーと呼称する椰子がいる。 ま、それでも良いのだが・・・ うるさいウンチクを強制的に聞かされるバー、流行らないだろう。 のえのえカフェならどうだろう？ だが、いまやカフェはDQNの宿泊所、もっとも大正…

こっち方面の痛い車にならなないよう気をつけよう。 今朝の通勤途中で見かけた 尻だけダメージって事は、スピンして刺さったかな？